Yoga am Berg

Mindness: Innere Balance finden

In der hektischen und leistungsorientierten Welt von heute fällt es oft schwer, Ruhe und sein inneres Gleichgewicht zu finden. Im  Rahmen von GOURMEDness bieten wir deshalb gemeinsam mit heyoga ein besonderes Programm für mentale Erdung und Ruhe an, um gleichermassen      etwas für Körper, Geist und Seele zu tun: Fabienne Heyne oder Ernst Scholl führen in die Welt des   Yoga ein, fordern mit einer fliessenden, intensiven Übungsabfolge sowie synchronisierenden Atemübungen. Gleichsam ermöglicht diese Yoga-Klasse Regeneration, absolute Entspannung und einen klaren Geist. Kombiniert wird Yoga mit individuellen Gesundheitsanwendungen und leichter Kulinarik .           

 

Das GOURMEDness Yogaprogramm kann inkl. einer Übernachtung gebucht werden oder mit jedem anderen Package aus der GOURMEDness Serie auf Anfrage kombiniert werden. 

 

Termine 2019: 23.-24. März 2019 | 29.-30. Juni 2019 | 5. bis 6. Oktober 2019